Pour moi, tout a commencé avec le yoga en Inde, mon foyer spirituel qui m’a appris des choses précieuses au cours de mon voyage.

Je n’arrivais pas à atteindre mes orteils en Uttanasana, et avec la pratique, tout est possible ! Mon corps est devenu plus souple, en commençant par le mental. Mais le plus étonnant, c’est que ce n’était pas seulement une pratique physique, mais la discipline qui m’a ramené à moi-même. Sur le tapis, j’ai appris ce que signifiait être pleinement présente, sans pensées. J’ai commencé ma sadhana et, jour après jour, j’ai découvert une meilleure version de moi-même, respirant avec conscience. Je me sentais ancré dans mon corps après des années de déconnexion. En yoga, la discipline est un aspect appelé tapas. Comme tous les muscles, elle se renforce avec l’exercice et c’est seulement alors que l’on commence à prendre des habitudes saines, d’arrêter les addictions, de cesser de procrastiner, de réduire le stress, de mieux gérer son temps et bien d’autres avantages.

Le yoga est devenu un chemin de purification physique, émotionnelle et spirituelle. Il m’a apporté le rythme, la force et la clarté que je recherchais depuis longtemps.

 Ce n’est qu’alors, à partir d’un lieu de stabilité, que j’ai commencé à explorer d’autres modalités de guérison comme le Reiki, Spinal Energetics,  Kundalini Bodywork  et le Sound healing qui sont naturellement devenus des extensions de cette fondation, des outils qui complètent désormais le calme intérieur que le yoga a d’abord éveillé en moi.